Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 76,61g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: Моцарелла Классик , Овсяная Мука (Крупа), Помидор (Томат Овощ), Сыр Голландский, Яйцо (Белок Отдельно) , Яйцо (Желток Отдельно) , Овсяная Мука (Крупа), Приправыч Кокосовая Стружка, Приправыч Какао, Яйцо (Белок Отдельно) , Яйцо (Желток Отдельно) , Творог Маслодел 5%, Масло Сливочное У Чаю , Барни Барни Молочный. Makan Siang: Хлеб Урожайный Ржано-Пшеничный, Яйцо (Белок Отдельно) , Сыр Голландский, Помидор (Томат Овощ), Огурец (с Кожурой), Вип Горох Колотый. Makan Malam: Гранат, Мёд, Lotte Choco Pie. Camilan/Lainnya: Кофе, Lotte Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Даниэлла Штерн
|