Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
540 kkal
|
Lemak: 18,03g | Prot: 57,44g | Karb: 39,46g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Овсяная Крупа, Яичный Белок, Помидоры. Makan Siang: Американо, Шампиньоны Гриль, Котлеты 10.01, Зеленая Стручковая Фасоль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|