Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 93,18g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Каравай Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Картофель Тушеный с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaMolotova
|