Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2020
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 55,50g | Karb: 61,82g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Холидей Слайсы Гречневые. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|