|
😊
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 97,78g | Prot: 89,01g | Karb: 293,18g.
Makan Pagi: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 水煮蛋, 光泉 無糖優格, 香蕉, 大玉成 芋頭饅頭. Makan Siang: 涼麵. Makan Malam: 7-11 鴨賞, 海帶, 豆干, 控肉, 滷蛋, 白飯. Camilan/Lainnya: 芝士蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|