|
go hard or not at all!!
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 39,05g | Prot: 47,15g | Karb: 160,85g.
Makan Pagi: Egg White , Wawa Turkey Club Sandwich, Wawa Superfruit Smoothie. Makan Siang: Pepsi Pepsi Next Paradise Mango (Can), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Turkey Wing Meat and Skin (Cooked, Roasted) . Camilan/Lainnya: Wawa Mango & Yogurt Parfait , Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iLondyn
|