Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 71,11g | Karb: 171,85g.
Makan Pagi: Ятрань 25. Сосиски З Скоринкою (Упаковка 10 шт), Торчин Кетчуп с Паприкой, 25. Сыр Голландский 50%, Огурец (с Кожурой), 25. Омлет на Воде2 (2Яйца,Вода50,Олія5), Банан. Makan Siang: Щедра Нива 25. Кукуруза Консервирована, Ятрань 25. Сосиски З Скоринкою (Упаковка 10 шт), Торчин Кетчуп с Паприкой, 25. Картофельное Пюре на Молоке(100 г). Makan Malam: Roshen 25. Молочный Шоколад с Кунжутом, 25. Творожная Запеканка с Изюмом на Крохмале (Твор6%-300,Изюм40,Крохм.Кук40,Молок60,Яйцо1). Camilan/Lainnya: 25. Арахіс Сушений, Nescafe Cherry Mix. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Наверное будет не в тему, но k-pop?
10 Feb 20 oleh anggota: alinazozulia323
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_Shumakova
|