Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
546 kkal
|
Lemak: 35,81g | Prot: 40,90g | Karb: 13,60g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benivearamos
|