Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 92,12g | Karb: 187,01g.
Makan Pagi: Aldi Wildschwein-Rohschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Balance Brot. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Cocktailtomaten, EGETÜRK Sucuk, Käse, REWE American Sandwich. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Camilan/Lainnya: Ferrero Hanuta Riegel, Quitte. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayfer.Bl
|