Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 102,52g | Prot: 118,74g | Karb: 190,02g.
Makan Pagi: Tim Hortons Egg & Cheese Wrap, Tim Hortons Plain Tea Biscuit. Makan Siang: Jack in the Box Southwest Chicken Salad with Grilled Chicken Strips. Makan Malam: Santitas White Corn Tortilla Chips, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Garden Fresh Gourmet Wild Mild Salsa, Sour Cream, Green Peppers , Roma Tomatoes, Jennie-O Taco Seasoned Ground Turkey . Camilan/Lainnya: Little Debbie Mini Frosted Donuts (6), GourmetNut Power Up Protein Packed Trail Mix, Atkins Mocha Latte Shake, Quest Peanut Butter Brownie Smash Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daniellepsaila
|