Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
470 kkal
|
Lemak: 11,46g | Prot: 39,91g | Karb: 56,74g.
Makan Pagi: Suco de Limão, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Makan Malam: Alface de Folha Verde, Abobrinha Italiana, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Laranjas, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosaura.peixoto
|