Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 59,47g | Karb: 120,29g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы с Солью, Чай, Янтарь Сыр Плавленный, Аморе Кета Холодного Копчения, Лаваш Армянский. Makan Siang: Клементины. Makan Malam: Кофе, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мёд, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|