Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1806 kkal
|
Lemak: 59,14g | Prot: 96,80g | Karb: 219,93g.
Makan Pagi: Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Homemade Mel, La Violetera Nozes, Copra Açúcar de Coco, Café Brasileiro Café, Nutrigold Granola, Mariza Canela em Pó , Banana. Makan Siang: Tipiak Cuscuz Marroquino, Seletti Couscous Marroquino, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Spoleto Ervilha, Spoleto Abobrinha Cozida, Vapza Grão de Bico. Makan Malam: La Vita Salada Verde, Damm Casquinha com Carne de Siri e Peixe, Big Frango Frango a Passarinho . Camilan/Lainnya: Coqueiro Atum em Pedaços , Polenghi Polenguinho Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Starbucks Pão de Mel, Pronto Light Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victorpll
|