Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 58,51g | Karb: 32,31g.
Makan Pagi: Kefir, DIA Yogurt Natural Desnatado, Mercadona Aceite de Coco, Bonarea Mantequilla, Nespresso Café Capsulas, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Serrano Jamón Serrano, Alesto Anacardos Tostados y Salados, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Rúcula. Makan Malam: Hacendado Alcachofas, Berenjena, El Arbol Aguacate, Eroski Salmón Ahumado. Camilan/Lainnya: Bezoya Agua. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sílvia rb
|