Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 115,89g | Karb: 69,83g.
Makan Pagi: Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Зерна Граната, Яйцо. Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Радужная Форель (Выращиваемая), Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 1,8%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|