Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 96,10g | Karb: 217,11g.
Makan Pagi: 베스틱 닭가슴살소시지, 고구마, 맥반석 구운계란. Makan Siang: 연세 무첨가두유 검은콩, 농협 춘천 닭갈비 볶음밥, 닭가슴살, 고구마. Camilan/Lainnya: 농심 알새우칩, 사과, 자몽, 농심 바나나킥, 인절미, 크래커, 전병. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovelyoh
|