Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 43,41g | Karb: 122,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Зеленый Чай, Ашан Апельсин , ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Malam: Grow Food Куриное Филе в Йогуртовом Соусе, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Курага, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, ВкусВилл Молоко Рисовое, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexyaleks
|