Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 46,70g | Karb: 83,49g.
Makan Pagi: Латте, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Печенье, Кофе с Молоком, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|