Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 120,34g | Karb: 74,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки Mini, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amina_666
|