|
Ох уж эти праздники... Но ничего)) Всё исправим)) Корректировка в питании, чаще тренировки, массаж... Да будет так! ✊💪😁
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 43,04g | Prot: 66,27g | Karb: 116,86g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Груша, ВкусВилл Сметана 15%, Сырники Домашние, Сырники Диетические. Makan Siang: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Простой Йогурт (Обезжиренный), Сырники Диетические, Мёд. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|