Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 47,61g | Karb: 79,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Батон Нарезной. Makan Siang: Чай с Молоком, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет или Яичница. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan for_katrin
|