|
重50.6脂31.8水50.0
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 90,79g | Prot: 65,11g | Karb: 85,63g.
Makan Pagi: 糖, 7-11 茶葉蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, 杏仁粉. Setelah Makan Siang: 乾烤花生（無鹽）. Makan Malam: 炒大白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 控肉, PB2 花生粉, 酸菜, 白皮塔包. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|