Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 78,02g | Prot: 123,25g | Karb: 134,69g.
Makan Pagi: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Хлеб Черный, Кабачок Фаршированный, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе, Хлеб Черный, Кабачок Фаршированный. Makan Siang: Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна Распутина
|