Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2193 kkal
|
Lemak: 72,04g | Prot: 87,65g | Karb: 232,29g.
Makan Pagi: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, leerda, Original Ofenschinken, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Makan Siang: trauben, Crunch Müesli, Joghurt Ananas-Maracuja, Persimmon, Mangos, Kiwi Fruit. Makan Malam: Valflora Crème Fraîche, Roter Tafelwein, Weißwein, Moscato, Schokolade, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Blumenkohl, Zwiebeln, Brokkoli, Knorr Buchstabensuppe. Camilan/Lainnya: Kekse, Essiggurken, Migros Hobelfleisch, Migros Original Ofenschinken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|