Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 59,84g | Prot: 57,64g | Karb: 141,56g.
Makan Pagi: WellMix Diätdrink Schoko, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudelsalat, Nudelsalat, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Kartoffelbrot, Rama Margarine, K-Classic Teewurst Fein, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Nudelsalat. lagi...
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Belanja - 5 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|