Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 53,37g | Karb: 112,52g.
Makan Pagi: Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, Сыр, Пирятин Крем-Сыр, Премия Сёмга Слабосоленая, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Глобино Колбаски Сырокопченые Испанские, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Makan Malam: Мандарины, Арахисовая Паста, Повна Чаша Паста Икорная с Копчёным Лососем, АТБ Хлебец . Camilan/Lainnya: Яблоко, Milka с Орео. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|