Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 69,86g | Prot: 104,90g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: Варенька Малиновое Варенье , Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладьи. Makan Siang: Грудка в соевом соусе, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Лента Сыр Гауда 45%, Макароны Отварные. Makan Malam: Дружба Плавленный Сырок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.muzipova1
|