Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 103,02g | Karb: 284,57g.
Makan Pagi: Сырники Домашние, Дружба Сырок, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Siang: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Сырники Домашние, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Царь Лапша Гречневая, Апельсин. lagi...
|
|
2330 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 6 menit, Tidur - 7 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|