Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 74,22g | Prot: 64,77g | Karb: 193,81g.
Makan Pagi: Бахрушин Сало Копченое, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Новый Океан Креветки Неочищенные. Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Жареные Орехи Смешанные. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|