Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 101,84g | Prot: 59,85g | Karb: 12,96g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Moroccan Pork Belly Espetadas . Makan Siang: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Sour Cream & Chives Dressing, Woolworths Feta, Woolworths Haloumi, Woolworths Mixed Nuts, Woolworths Mild Gouda Cheese, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Camilan/Lainnya: Woolworths Pork Crackling. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unicorns_Exist
|