Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 80,46g | Karb: 58,35g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Хлеб Батон Ароматный, Яйцо, Prosto Крупа Гречневая. Makan Siang: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Prosto Гречка, Дикси Сёмга Стейк. Makan Malam: Семга. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Просто Молоко Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|