Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 68,27g | Karb: 147,95g.
Makan Pagi: Колбаса, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Помидор Соленый, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Чай с Лимоном, Zuegg Варенье Сливовое, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Маска, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yolkaOlka
|