Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 50,94g | Karb: 61,00g.
Makan Siang: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya-lokteva
|