Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 14,51g | Prot: 38,00g | Karb: 91,13g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сыр Российский, Зеленый Чай, Борщ с Курицей. Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре из Яблок . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|