Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 73,04g | Karb: 91,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Polar Медальоны Лососёвые, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Мандарины, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|