Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 70,11g | Karb: 71,92g.
Makan Pagi: Té de Hierbas, Empanada de Carne. Makan Siang: Palta Hass, Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Pietrán Jamón , Champiñones Cocidos. Camilan/Lainnya: Justo y Bueno Yogurt Griego, Pietrán Jamón Individual. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bivi_leaño
|