|
😊
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 83,01g | Karb: 292,66g.
Makan Pagi: 花生醬, 水煮蛋, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 新東陽 綠豆糕, 7-11 經典排骨便當. Makan Malam: 炒高麗菜, 青椒肉絲, 排骨湯, 蒸南瓜. Camilan/Lainnya: 蠶豆, 橘子, 義美 多穀物蘇打餅乾, 本味誠現 蜂蜜薄餅. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|