Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 48,89g | Karb: 97,23g.
Makan Pagi: 델리만쥬, 남양 유기농 이오, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Makan Siang: 돼지앞다리, 양상추. Makan Malam: 아임닭 매콤두부 빅볼 닭가슴살, 삶은 계란흰자. Camilan/Lainnya: 농심 조청유과, 카누 카누, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mongkii
|