Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 49,86g | Prot: 78,38g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Хлеб, Гречка Отварная. Makan Siang: Слайсы, Тан, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Щетка. Camilan/Lainnya: Черная Смородина, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 9%, Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|