Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 42,38g | Karb: 166,34g.
Makan Pagi: Muszynianka Muszynianka, Zielona Herbata, Czerwona Fasola (z Puszki), Biedronka Jarmuż, Zwykły Cieńki Naleśnik. Makan Siang: Muszynianka Muszynianka, Zielona Herbata, Gruszki, OSM Sanok Jogurt Naturalny 0%, Bułka z Ziarnami. Makan Malam: Jajko Sadzone, Brukselka (Mrożona), Kupiec Ryż Jaśminowy. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justita
|