Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 117,76g | Karb: 157,17g.
Makan Pagi: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Филе Наваги с Кожей, Оливковое Масло. Makan Malam: Каравай Хлеб Украинский, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Camilan/Lainnya: Яйцо, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мандарины, Яблоко, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|