Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 82,75g | Prot: 77,15g | Karb: 228,79g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Село Зеленое Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Malam: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Чай, Село Зеленое Сливки 10%, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Лэнд Суп Грибной . Camilan/Lainnya: Данон Творожный Груша и Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|