Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3940 kkal
|
Lemak: 156,42g | Prot: 224,70g | Karb: 386,78g.
Makan Pagi: Yoplait Max Proteína con Fresa, Lala Lala 100 Fresa. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Toks Consomé con Pechuga de Pollo, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Crema Agria, Siberia Tostada de Pollo Especial. Makan Malam: Lala Leche 100 sin Lactosa, HEB Rosca de Reyes. Camilan/Lainnya: Whisky. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|