Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 64,33g | Karb: 137,36g.
Makan Pagi: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Банан, Polezzno Арахисовые Лепестки , Кофе, Разия Йогурт Вишня, Adal Творог 0,6%. Makan Siang: Квашеная Капуста, Мандарины, Calve Сливочно-Чесночный Соус, Махеев Горчица Зернистая, Куриная Грудка Отварная, Лаваш со Шпинатом Свой, Листья Салата, Эмир Сыр Сметанковый. Makan Malam: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, President Сметана 15%, Зеленый Чай, Baron Вареники. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|