Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 105,91g | Karb: 66,75g.
Makan Pagi: 高麗菜, 義美 無糖黑豆漿, 番茄, 雞胸肉, 玉米筍, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 蒸南瓜, 華佗扶元堂 滴雞精. Makan Malam: 豆腐, 番茄, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 紅鮭魚, 杏鲍菇, 水蓮. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|