Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2020
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 95,87g | Karb: 60,69g.
Makan Pagi: 雞胸肉, 青江菜, 義美 無糖黑豆漿, 蒸南瓜. Makan Siang: 土魠魚, 杏鲍菇, 高麗菜, 番茄, 家樂福 蕃茄羅勒醬, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 寶宏安柏 特濃乳酪絲. Camilan/Lainnya: 船型堅果餅-鈺. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|