Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
958 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 112,77g | Karb: 57,18g.
Makan Pagi: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 茼蒿, 高麗菜, 番茄, 義美 無糖黑豆漿, 雞胸肉, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 蒸南瓜. Makan Siang: 龍利魚, 小白菜, 紅鮭魚, 杏鲍菇, 番茄, 萵苣. Camilan/Lainnya: 船型堅果餅-鈺. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|