Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 129,34g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: 全家 彩蔬洋芋沙拉. Makan Siang: 大象山 綜合堅果, 雞胸肉（不吃皮）, 鮭魚, 花椰菜, 北海道 薯條三兄弟, 巧克力. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 卜蜂 舒食沙拉胸. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 傑侯推一推一
|