Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 113,44g | Karb: 6,54g.
Makan Pagi: Bacon, Ovo, Sadia Mussarela. Makan Siang: Aurora Tilápia . Makan Malam: Bacon, Ovo, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|