Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2020
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73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2585 kkal
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Lemak: 65,49g | Prot: 154,38g | Karb: 331,34g.
Makan Pagi: El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Makan Siang: Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Arla Protein Delite 5% Fat. Makan Malam: Lindt Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Mango, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Camilan/Lainnya: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nando_884
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